یکشنبه, 10 اسفند 1399 ساعت 01:18
به هیچ عنوان این خوراکیها راخام نخورید!
بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذیتر هستند.